Alkoholis patekdamas į kraują ir smegenis labai greitai paveikia reakciją: refleksai sulėtėja, matomumo laukas sumažėja, tad nepakankamai įvertinamas pavojus ir rizika - blogėja „atstumų suvokimas". Dėl to egzistuoja normos, apibrėžiančios, kiek alkoholio išgėrus galima vairuoti. Šios normos apskaičiuojamos matuojant alkoholio kiekį žmogaus kraujyje (alkoholio kiekis yra matuojamas gramais etilo alkoholio vienam litrui kraujo). Šios normos yra skirtingos Europos šalyse, dažnai priklausančios nuo to, ar vairuotojas yra pradedantysis, patyręs ar profesionalas. Šios normos kinta nuo 0 Vengrijoje iki 0.8 g/l Didžiojoje Britanijoje.
Vidutiniškai vienas išgertas alkoholinis gėrimas padidina alkoholio kiekį kraujyje nuo 0.02 iki 0.03 g/l - taigi leidžiamą normą galima viršyti labai greitai. Alkoholio kiekis kraujyje gali priklausyti ir nuo to, ar esate pavalgęs, amžiaus, svorio ir lyties - tai reiškia, kad alkoholio kiekį kraujyje labai sunku tiksliai apskaičiuoti, todėl neverta rizikuoti.
Alkoholinių gėrimų vartojimas kartu su maistu sulėtina alkoholio pasisavinimą organizme, bet niekas negali paspartinti alkoholio pašalinimo iš organizmo, tik laikas. Per vakarėlį išgėrus daug alkoholinių gėrimų, alkoholio kiekis kraujyje gali viršyti leistinas normas vairuoti net ir kitą dieną.
B. „Planavimas ir alternatyvų paieška"
- Einant linksminti reikia nuspręsti, kas iš draugų kompanijos tą vakarą nevartos alkoholio ir bus atsakingas už tai, kad visi saugiai grįžtų namo.
- Visada reikia turėti pakankamai pinigų taksi ir patikimos taksi įmonės telefono numerį.
- Jei yra galimybė važiuoti viešu transportu, būtina pasidomėti apie išvykimo tvarkaraštį ir kada išvyksta paskutinis autobusas ar traukinys.
- Jei vakarėlis vyksta draugų namuose, reikia išsiaiškinti, ar bus galima pas juos pernakvoti.
- Jei esate išgėręs - niekada neikite namo vienas, taip padidėja tikimybė būti užpultam ir/ar apvogtam. Visada pasirūpinkite, kad ir draugai saugiai grįžtų namo.
C. „Tiesiog neverta rizikuoti"
Vairavimas išgėrus gali baigtis jūsų ar aplinkinių sunkiais sužalojimais ar net mirtimi. Vairuojant išgėrus taip pat rizikuojama prarasti teisę vairuoti, gauti dideles baudas ir/ar būti nubaustam laisvės atėmimo bausme.
ar net alkoholio vartojimas apskritai gali būti rizikingas tau ir aplinkiniams.
Tik tu pats gali nuspręsti, kokį kiekį alkoholinių gėrimų gali išgerti, bet ši internetinė
svetainė padės išsiaiškinti, koks kiekis tau yra per didelis, ir įvertinti visus
neatsakingo alkoholio vartojimo minusus.
