Nesaikingas vartojimas
Alkoholio vartojimas veikia kūną, nuomonę, elgesį, asmenybę ir nuovoką. Iš pradžių maloniai, bet tai pasikeičia į blogąją pusę po dar kelių gėrimų. Išgėrus reakcija sulėtėja, todėl neleidžiama vairuoti automobilio, dirbti su įvairiais įrengimais ar dideliame aukštyje. Dėl per didelio alkoholio kiekio galite pradėti elgtis kaip jums paprastai nėra būdinga: sakyti dalykus, kurių paprastai nesakytum, elgtis iššaukiančiai, veltis į ginčus, turėti nesaugių lytinių santykių ar lytinių santykių, dėl kurių po to gailėtumėtės.

Nuolatinis alkoholinių gėrimų vartojimas - net jei ir nesijaučiate girtas - turi trumpalaikį ir ilgalaikį fizinės ir psichologinės rizikos pavojų. Be to, nuolatinis gausus alkoholinio vartojimas gali lemti aukštą kraujospūdį, paveikti širdį ir kepenis. Taigi, kaupti alkoholinių gėrimų „vienetus" yra žalinga.

Nekontroliuojant alkoholinių gėrimų vartojimo, galima patekti į avariją, būti įtrauktam į smurtinį incidentą, turėti problemų su policija ir/ar netekti teisės vairuoti. Visa tai gali turėti neigiamos įtakos karjerai, socialiniam ir asmeniniam gyvenimui.

Nesaikingas alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti priklausomybę nuo alkoholio. Priklausomybę nuo alkoholio galima atpažinti pagal tai, ar norėdami apgirsti žmonės išgeria vis didesnį kiekį alkoholinių gėrimų, tampa irzlūs, jei negali gauti alkoholio, praleidžia labai daug laiko gerdami ir atsisako bet kokios kitos veiklos, kurios metu negalima vartoti alkoholinių gėrimų, susiduria su valgymo sutrikimais.

Alkoholio vartojimas dažnai siejamas su malonumu ir atsipalaidavimu, bet per didelis kiekis alkoholio
ar net alkoholio vartojimas apskritai gali būti rizikingas tau ir aplinkiniams.
Tik tu pats gali nuspręsti, kokį kiekį alkoholinių gėrimų gali išgerti, bet ši internetinė
svetainė padės išsiaiškinti, koks kiekis tau yra per didelis, ir įvertinti visus
neatsakingo alkoholio vartojimo minusus.